חליטה היא תערובת צמחי מרפא ותבלין ומועילה לגוף הרבה יותר מכוס תה . הכנת התערובת תלויה בטעם האישי של כל אחד , אך כדי לעבור תהליכים ממוקדים של בריאות צריך להכניס פנימה גם את אלו שהם לאו דווקא ״מובילים״ חברתיים (כמו נענע , קמומיל לואיזה) .
ברפואת הצמחים ״מריר״ זו לא מילה גסה אלא ההפך - רמות שונות של מרירות מייצרים ומניעים מיצי מרה ומניעים בעדינות את כל המערכת .
לכן כדאי לחבר חיבורים באופן יצירתי :מתקתקים לצד מרירים להשבחת הטעם .
הסינרגיה בין כל הצמחים מייצרת משהו חדש שלא ניתן למצוא בצמח הבודד.
כמו בתזמורת - כל צמח מביא את ״המנגינה״ שלו ואת הרכיבים הבריאותיים המיוחדים לו.
חליטה נועדה לספק אפקט קירור על הגוף על ידי איזון טמפרטורת. כאשר אנשים חולים, הם בדרך כלל צורכים חליטת צמחים כדי להתאזן ,להרפות את הגוף , קירור הטמפרטורה , הקלה על מערכת העיכול והפחתת אגירת הנוזלים בגוף.
לא משנה מאיזו חליטה אתם לוגמים, יש לה ערך תזונתי עצום. צריכה קבועה של חליטות מסייעת בניקוי רעלים מהגוף ובניקויו מבפנים ומשפיעים לטובה על מראה העור שלנו .
חליטה שומרת על בריאות הכליות מכיוון שהיא מנקה רעלים מהגוף, שוטפת אותם החוצה ומקדמת בריאות בריאות טובה.
אם כבר מים בטעמים- אז כדאי שזו תהיה חליטה .